Здравствуйте, помогите мне пожалуйста, посоветуйте.
Хотелось бы знать, смогу ли я справиться с этой проблемой самостоятельно, так как обращаться к психологам лично не могу, уже пробовала, но мне очень стыдно, и если я начинаю говорить о своих проблемах какому-либо человеку, то видеть его после этого уже не хочу, ужасно не комфортно, но и помощь мне тоже нужна. Очень боюсь осуждения, да и себя ненавижу, так как виновата во всем сама.
Я росла в ненормальной семье, моя мама - жертва, всю свою жизнь живет с моим отцом-алкоголиком, зеком со стажем (два раза сидел в тюрьме за изнасилование), который всю жизнь избивал ее, ломал всё дома. Увидела я его впервые в 7 лет, он вернулся тогда с зоны, а посадили его, когда мне было 1 год. И начался кошмар - побеги из дома в 3-4 ночи, спали с мамой то у соседей, то на улице на лавочке, сколько раз ее просила: "Давай уйдем от него!" Но она отвечала, что идти некуда, он все равно житья нам не даст, а ее родственники говорили ей: "Вот вышла за него, теперь терпи!" Есть у меня еще брат старший, он тоже отца боится, потому всегда его сторонился, за маму не заступался, а теперь он и сам так же жену гоняет.
Мама, я ее люблю, но не понимаю, она же знала, на что он способен, и поэтому всегда говорила: "Дочка, если отец пьяный, ты дома не сиди, убегай". Я ее тогда не совсем понимала. Когда мне было 9 лет, он пришел вечером пьяный, я играла с подружками дома, он выгнал их и совершил надо мной насилие... Я не хочу это вспоминать и память тоже прячет, помню только, что он был тяжелый и вонял, а потом он вытер меня маминым халатом!!!! Все остальное, как в тумане. Я не понимаю до сих пор, как она не заметила??? А потом он ушел, как будто дома его и не было в тот вечер. Маме я не сказала, да я и вообще не особо даже поняла, что произошло. Потом это продолжалось еще 3 года. Теперь я уже не говорила матери потому, что не хотела причинить ей боль, ведь она так любит меня. И ему я "это" позволяла, просто лежала и молчала, а он делал, что хотел и говорил: "Вот какая ты дочка у меня большая стала". А потом перестал. Я с ним не разговариваю вообще, пока училась в школе избегала его всячески. Мама не понимает, почему я не называю его папой. Сейчас живу в другом городе и общаюсь только с мамой, так жалко ее, она все так же боится и терпит отца, хотя у нее с ним никаких контактов, просто живут в одном доме. У меня жизнь складывается по маминому сценарию, живу с одним мужчиной уже 4 года. Когда закончила институт собиралась за него замуж, так как он сам предложил нам пожениться, но потом живя с ним и готовясь к свадьбе, я вдруг узнала, что у него уже есть жена и 2 детей, но он не живет с ними, хотя и не оставляет их, многое для них делает. Я очень его любила и все прощала, позволила ему остаться со мной, а то, что мне не нравилось, терпела. Вообще я боялась его потерять, а он меня контролировал, рвал мою одежду, если ему не нравилось, как я одеваюсь, не давал работать, так как опасался, что я могу в рабочем коллективе с кем-нибудь познакомиться, потом начал избивать, душить и сейчас тоже может, если ему не понравится, как я что-то скажу или не встречу его у дверей с улыбкой и другие мелочи жизни, в результате я чувствую себя как собака, которую дрессируют. У него представления о женщине средневековые - она никогда ничего не просит, всё терпит и только ублажает мужчину. А идти мне некуда, ведь дома отец-насильник, видеть которого нет никаких душевных сил, да и от мамы скрывать тяжело, то что было, потому что это все равно что обман. Никто и не знает, что было между мной и отцом и я не хочу, чтобы кто-то об этом догадался. Тяжело и стыдно. Я знаю, что во многом сама виновата. Наверное я мазохистка или просто инфантильная, я всего боюсь. Боюсь выходить на улицу, боюсь людей, особенно, когда на меня смотрят, я практически никуда не выхожу без надобности, даже собираясь в магазин, я долго прислушиваюсь у двери, чтоб не столкнуться с кем-нибудь из соседей; разговариваю с телефоном или телевизором... Хорошо еще, что есть интернет.
В общем надо что-то делать, только сил не хватает. Подскажите, может быть мне какие-нибудь лекарства попить или позаниматься тренингом? Откуда можно черпать силы, как побороть свои страхи?
Сейчас ищу работу и все мечтаю, вот устроюсь и заберу маму к себе, будем жить вдвоем, как мы обе этого хотим и никого нам больше не надо. Спасибо большое.
.

глупая , возраст: 25 / 05.02.2011

Здравствуйте!
Прочитала вашу просьбу и не могла не написать. Я очень хорошо вас понимаю и знаю, как это тяжело, но я бы не советовала пить какие-нибудь таблетки. У вас психическая травма и душевный надлом, а их таблетками не вылечишь.
Крепитесь и не смейте сдаваться!!! У вас хватило мужества уехать из этого ада, а это уже очень много значит и теперь не опускайте руки. Знаю мои слова звучат легко, но чтоб исцелиться нужно много времени, а еще надеяться и верить, что все у вас получится и вы выйдете из этой ситуации.
Советую прочитать вам вот эту статью на сайте: https://vetkaivi.ru/main/reabil?id=238
Надеюсь, что она сможет вам хоть немного помочь.
Верю и надеюсь на Ваше исцеление!!! Сил вам!

Гера , возраст: 20 / 07.02.2011

Прошу вас бегите, вашего мужа даже скалка не исправит! На этом свете есть множество способных любить мужчин, не надо закрываться, и много добрых людей! Вам всегда и везде помогут! Во-первых, вы должны вылезти из этого дерьма для себя, ведь жизнь одна и нельзя проживать ее с кухонным боксером, играя роль груши! Во-вторых, подумайте о детях, если они есть, а если нет, то о будущих! В-третьих, подумайте о матери, ведь она всю жизнь терпела и неужели ей придется всю старость терпеть этого садиста. А может и не придется, скорее всего он ее убъет в порыве пьяного гнева! Поэтому берите волю в руки и бросайте все, переезжайте с матерью в другой город, даже деревню, не важно, главное подальше от этих социально опасных людей!!! Вы сильная и все у вас получится, я в вас верю!!!

erzenka , возраст: 29 / 12.02.2011

Зачем вы написали, что вы глупая, очевидно из вашего письма, что это не так. Психологией интересуетесь, пытаетесь понять, и многое уже поняли..
Всем пишу, что силу можно найти, когда ты пребываешь с Богом. Но к нему у всех свой личный путь. Каждому из нас будет полезно сходить на исповедь и причаститься, тем более тому, кто перенес столько душевных ран, как вы.
Верьте Богу, верьте в себя. Говорите, что у вас есть сценарий? Возможно, это так. Но поверьте мне, как бывшему помощнику режиссера :), сценарий можно изменить, править. Можно даже выбросить старый полностью. Вы - главный режиссер и главная героиня своей жизни.
Понимаю, что вы желаете маме добра, но без ее личного желания что-либо изменить, у вас может и не получиться. Сделайте выбор прежде всего за себя. Сделайте хотя бы это - и это уже будет вашей большой победой.
То, что с вами было в детстве, это ужасно, даже слов нет. Хуже нет того, кто приносит боль детям. И печально, что мама закрыла на это глаза, предпочла даже этого не видеть! К сожалению, это часто бывает в жизни. Это ее слабость, из за которой вам нанесли столько вреда. И несмотря на все это, посмотрите, как много вы добились - и институт закончили, и работали, и стали умной, рассудительной девушкой. Замуж может быть поторопились, не разглядели человека. Ну в будущем будете теперь внимательнее. Страхи пройдут со временем, нужно полечить душу, набраться сил.
Ангела Хранителя вам, всего самого доброго.

Рита , возраст: 26 / 16.02.2011

Милая девушка, так сложилось, что в нашей стране женщины не умеют ценить себя,они любыми способами пытаются удержать рядом с собой хоть какого-нибудь мужчину, готовы всё терпеть, всё прощать. Их бьют - они прощают, издеваются над их детьми - они делают вид, что ничего не было, а ведь даже у зверей, самка до последней крови оберегает своего детеныша, готова любого за него загрызть! Вы пострадали из-за своей матери, из-за её слабости или простите "глупости", она вас, маленькую, беззащитную подвергла опасности. Ещё раз скажу, даже у зверей так не принято!!! Ну, неужели женщина без мужчины не человек!? Как мы оцениваем сами себя, такого окружения мы и достойны! Зачем собирать вокруг себя людей и мизинца нашего не стоящих, зачем, спросите себя!?
Вам нужно переосмыслить поведение вашей матери, нужно выучить этот урок и не в коем случае не допустить, чтобы и ваши дети пережили тоже, что и вы! Что будет, если от мужчины, который уже сейчас вас мучает, вы родите ребенка, вы хотите повторить судьбу вашей матери, да проявите же наконец характер! Вы ведь не рабыня, вы не должны всю жизнь прислуживать то одному самодуру, то другому, соберитесь, придумайте план отступления!
Поймите, вы тоже человек и пока вы не научитесь любить и уважать себя, вам только такие неблагородные мужчины и будут встречаться на пути - тогда уж лучше быть одной, чем вместе с кем попало! Сделайте в этой жизни всё возможное и невозможное, чтобы стать независимой, сильной личностью.
Я отвечаю вам лишь потому, что у меня почти один в один, тоже самое было в жизни, тоже лет в 9-10 изнасиловал один подонок, к сожалению таких не мало. В общем, та же история была, мамочка так холила и лелеяла его, что ничего вокруг не замечала, в том числе и меня. Не подумайте, что я таю ненависть на неё, нет, слово "мама" для меня так же свято, как и для вас, но тем не менее...
Что касается ваших страхов (тоже было), вам необходимо обратиться за профессиональной помощью, пересильте себя, психотерапия необходима, ну, или хотя бы сходите в храм, поплачьте, помолитесь, слёзы очищают душу.
В будущем, ищите человека прежде всего с душой, того, кто сможет вам дарить нежную и преданную любовь, кто сможет отогреть вас теплом своего сердца, не растрачивайте зря силы своей хрупкой, израненной души на недостойных людей, берегите саму себя, как зеницу ока!

P.S. Желаю исполнения вашей мечты, но не забывайте, что нужно не просто мечтать, но и делать что-то для этого!
"разговариваю с телефоном или телевизором... Хорошо еще, что есть интернет", - с удовольствием бы стала вашим другом, пусть хоть по переписке :)

Вика , возраст: ровесница / 20.02.2011

Вы не глупая, Вы умная, и запомните это. Человек не может по определению быть во всём виноват, даже Чикатило, тем более Вы. Настраивайте себя на то, чтобы преодолеть стыд и что когда-нибудь Вы наберётесь сил поделиться с кем-нибудь своим горем в физическом мире. И может быть, такой момент настанет, просто пока очень рано. Не нужно себя ломать.

Светлана , возраст: 24 / 25.05.2015