Помогите мне! Я пережила моббинг на работе и насилие в семье.
Моя история вкратце такова: Я всю свою трудовую жизнь с 20 лет (сейчас мне 35 лет) работала главным бухгалтером.
Соответствующие черты характера и стечение обстоятельств "помогали" мне выбирать недобросовестных работодателей. Видимо, то, что в школе надо мной постоянно издевались, и в семье у меня не было поддержки, привело к тому, что я стала плохо сама к себе относиться.
Я позволяла плохо обращаться ко мне на работе - мне не оплачивали дополнительную работу, могли нагрубить. А узнав, что я беременна, меня задним числом уволили, не выплатив денег. Никакие суды в мою пользу, никакие прокуратуры не помогли - денег я не увидела. Потом я вышла из декрета на новое место работы. Но и там со мной быстренько "расправились", предварительно пару месяцев потравив. Вкратце - я отказалась покрывать воровство наемного директора перед акционерами и вышестоящим руководством, поэтому мой непосредственный начальник со своею свитою, мстя мне, и добиваясь моего ухода, рассказывали про меня вышестоящему руководству недостоверную информацию, попросту поливали грязью, саботировали работу. Например, в отчетный период в июль, когда надо сдавать отчеты в налоговые и прочие органы, а также вышестоящему руководству, директор отправил всех моих подчиненных бухгалтеров в отпуск. Я спала по 4 часа в сутки, крутилась на одной ножке, но все во время сдала одна. Задерживали зарплату, платили мне, главбуху, меньше чем кассиру. Мне нужны была работа и деньги, я терпела два месяца. Но когда директора все-таки сменили - для себя решила, что не хочу покрывать воровство человека, который меня унижал, не хочу подделывать документы, исправлять ошибки в бардаке бухгалтерии, которые много лет до меня копились. Я знала, что именно и как именно надо исправлять. Но я ушла, не хочу покрывать воров.
Я долго лечила депрессию, в общем, год у меня ушел на восстановление относительного душевного равновесия. Так до конца и не восстановилось. Год я почти не работала, сидела дома с ребенком. Помогала одной маленькой фирмочке вести бухгалтерский учет.
Но так как это фирмочка моего мужа - особой зарплаты, конечно, я там не заработала :)
Я привыкла к тому, что за меня не кому заступиться, что как бы я не старалась - все равно со мной поступят плохо и несправедливо.
Я много думала, и пришла к выводу, что, вероятно, мне нужно уйти из бухгалтерии. Я много лет потратила на обучение и повышение квалификации, без ложной скромности могу сказать, что я профессионал, я многое знаю, я вижу, где именно не так и как это надо исправить

Но я боюсь.

Я очень боюсь искать новую работу - потому что за последние десять лет у меня со старыми работодателями были конфликты и они не дадут мне рекомендаций, которые так сейчас везде требуются.
С одними я рассталась из-за того, что они не платили мне зарплату, постоянно задерживали. Вернули долги только из-за того, что я, по сути, пошла на шантаж - не отдавала им отчеты, мною сделанные, пока они не расплатились.
На другой работе - незаконно уволили беременной, может, оно и к лучшему - неизвестно еще как такой непорядочный директор мог бы меня подставить на деньги.
Третий, последний, прошелся по моей психике моббинггом так, что мне пришлось потратить большую сумму на лечение у психотерапевта и психолога.

Перечитала, что написала - получается, что я жертва. Но я не жертва. Из-за заниженной самооценки я всегда старалась пойти навстречу, быть хорошей, ущемляя свои права. Давали лишнюю не оплачиваемую работу - терпела. Не платили денег, задерживали зарплату - терпела, шла навстречу, входила в положение. И в итоге мне садились на голову, я злилась на саму себя, что не могу отстоять свои права и взрывалась, получался конфликт.

На сегодняшний день - я стою перед дилеммой:
Я БОЮСЬ искать работу главного бухгалтера или аудитора, я БОЮСЬ повторения того ужаса, который я пережила. Я БОЮСЬ тех непомерных нагрузок и нервотрепок, которые сопровождают работу главбуха. У меня маленький ребенок, которого я не хочу бросать на нянек и бабушек. Я уже это проходила, когда вышла на свою последнюю работу в ребенкиных полтора года и, помимо рабочей непростой ситуации, еще страдала чувством вины, что бросила ребенка на свою больную маму. Не хочу..

Я хотела бы сменить работу.
Например, работать психологом, я пошла учиться на второе высшее на психологию, мне это интересно именно для себя.
Но, с одной стороны - получается я струсила перед теми, кто меня из профессии выживал.
С другой - я действительно боюсь их сплетен, потому что я знаю на какое вранье они способны.
Помогите мне в себе разобраться.
Самой мне это не по силам. Я хожу по кругу - дома меня периодически унижают родной отец и муж. Я, конечно, не остаюсь в долгу... Но ведь я не могу так больше жить!
Но и умирать мне тоже нельзя - у меня маленький ребенок, но так порой хочется лечь и не проснуться :(

, возраст: 35 / 26.01.2011

Здравствуйте.

Я почитала ваше письмо и мне показалось, что вам всю жизнь как-будто приходится доказывать людям, что вы хорошая, достойная уважения и любви, оправдываться за то, что вы вообще живете.

Я увидела в вашем письме доброго, очень порядочного человека, профессионала в своем деле, ответственную и любящую мать.
Но мне кажется, что вы не признаете этих достоинств, или считаете их само собой разумеющимися и требуете от себя все больших и больших достижений и побед над собой на пути к идеалу.

Я бы очень хотела, чтобы вы увидели себя моими глазами, увидели эту умную, добрую, прекрасную женщину, которая просто изнемогла от непомерных требований к себе и продолжает из последних сил себя подхлестывать.

Подумайте о том, что мама и жена - это работа, в которую входят обязанности - шеф-повара, кондитера, няни, педагога, психолога, врача, уборщицы, прачки. И при этом женщина по мнению окружающих должна быть ухоженной, с идеальной фигурой, всегда бодрой, доброй, терпеливой и ласковой!
Вам нужно понять, что на самом деле все это совершенно нереально выполнить одному человеку, даже если бы в сутках было 48 часов! А вы еще хотите совмещать всю эту женскую трудовую деятельность (и совмещали!!!) с работой ГЛАВНОГО бухгалтера!

Я просто поражаюсь вашей работоспособности. И я совершенно уверена, что вы очень талантливый сильнейший человек, и вы выживете и сможете выйти из этого кризиса найдя новое видение себя, жизни, и своего места в ней.

Вы сможете легче относиться к тому, что говорят и думают о вас люди, если перестроите свою жизнь так, чтобы по максимуму делать то, что вам доставляет радость и наслаждение.

Сейчас, когда вам предстоит выбор, вы на первое место ставите желания окружающих. Вам кажется, что это правильно и хорошо. Но вот в чем дело - окружающие тоже ставят свои интересы на первое место. Вы прикладываете много усилий удовлетворяя их потребности, но кто будет удовлетворять ваши? Кто позаботится о том, чтобы вы отдохнули после трудного дня, кто выберет вам работу, которая вам действительно нравится, кто приготовит то, что хотите скушать вы, а не ваш муж или отец?

Заботиться о себе в первую очередь - это абсолютно нормально. Ставить свои интересы выше интересов других (мужа, ребенка, начальника, фирмы)- это нормальное условие существования и выживания человека. Это не значит, что вы станете безответственным работником, плохой женой, дочерью, матерью. Просто в повседневной жизни в обычных ситуациях вы будете стараться радовать и делать приятное не только окружающим но и себе. Вы научитесь защищать свои интересы.

Люди и коллеги поймут вас - они же сами делают точно так же.

ТО, что вы боитесь искать работу сейчас - это тоже нормально. Слишком много стресса вы пережили. Не знаю вашей ситуации, но если есть возможность, то я бы на вашем месте дала себе 2-3 месяца на то, чтобы отдохнуть успокоиться. Решить чем и как вы хотите заниматься. Взможно вы найдете способ как совместить ваше желание больше быть с ребенком и работать.

Желаю удачи.

Соня , возраст: 28 / 27.01.2011

Привет, родная!
Мне очень жаль, что с тобой такое происходит, но я была на твоем месте, меня пользовали, унижали и разрушали. Мне повезло, пришла к Богу и Он начал исцелять мое разбитое сердце, повышать мою самооценку... Прошло немало времени и, оглядываясь назад, я теперь понимаю, что просто допускала такое отношение к себе сама. Тебе не нужно доказывать, что ты хорошая, ты просто такая и есть. Ты-уникальное Божье творение, такой как ты- нет на всем белом свете. Цени себя, люби себя и займи свое место в этом мире, ни перед кем не извиняясь и никому ничего не доказывая. И не испытывай чувство вины только за то, что ты родилась на этот свет. Бог дал тебе жизнь и никто, ты слышишь - НИКТО, не имеет право так относиться к тебе! Начни прежде всего уважать себя сама и тогда тебе будут уважать другие. Люди относятся к тебе так, как ты сама к себе относишься.
Ты молодец, у тебя есть желание помогать людям, психолог - это очень хорошая профессия. И нет ничего страшного в том, что ты изменишь род своей деятельности. Запомни - никому и ничего не доказывай, а поступай в жизни так, как ты сама считаешь нужным, ведь это твоя жизнь и твой выбор.
Живи так, как подсказывает тебе твое сердце.

Пусть Бог благословит тебя!

Алеана , возраст: 40 / 28.01.2011

Здравствуйте.
Мне знакома Ваша ситуация. Нет, Вы не жертва, жертвой Вы можете стать, если не перестроите свою жизнь, свои установки. Нет, вы никому ничего не доказывали, что Вы хорошая, сильная... Вы такая есть, у Вас есть большой творческий/профессиональный потенциал и Вы очень хотели/хотите успеха в жизни. К несчастью, в окружающем нас мире много подлости, корысти, честолюбия и подается это все так умело, что не сразу разберешь, что тобой уже, грубо говоря, пользуются. Но у нас никто и никогда не отнимет право выбора, и самый строгий судья - это совесть.
Никогда не бойтесь начинать с нуля, поверьте - это единственный шанс выйти из замкнутого круга.
Начните с самого простого - того, что доставляет радость! Что заставляет смеяться! Старайтесь ко всему относится проще, как бы со стороны, по-философски. Будьте уверенны в себе! Вы - профессионал! Будьте оптимистом!
Еще одна важная деталь: поставьте себе цели (реальные и нереальные), определите, что Вам нужно сделать? Задайте себе внутренний план! Не забывайте о душе, сходите в церковь, познакомьтесь с новыми людьми.
Не отчаивайтесь. Пусть Вашем девизом будет: "Все будет хорошо! Иди вперед и ничего не бойся!" И если вы в это сами поверите - так оно и будет!

Eva16 , возраст: 30 / 29.01.2011

Здравствуйте!
Вы хорошая, умная и доверчивая девушка! Это не Вы виновны, что в нашей стране таких разучились ценить. Вы очень сильная, смогли вытерпеть то, что обычному мужику было бы не под силу. Мы виновны в том, что с Вами, доброй, порядочной, доверчивой девушкой, так обращаются. Мы, мужчины, многие из нас насоздавали в обществе такие порядки, где такие, как вы беззащитны. Но настоящие мужчины именно таких, как Вы, и ценит по-настоящему. Искренне хочу, чтобы они быстрее обратили на Вас внимание, защитили и не дали Вас в обиду никому! Пусть так и будет!

Иван , возраст: 22 / 30.01.2011

Здравствуйте, дорогая моя!
Да, уснуть и видеть сны, конечно, сладко. И чтобы жизнь сама этак гладенько как-то текла при этом... Тоже иногда, когда устану, тешу себя такими фантазиями. Но недолго! Мы же легких путей не ищем, правда? )

Действительно, страхи впереди Вас бегут )"Я БОЮСЬ...." - БОЛЬШИМИ БУКВАМИ, с повторениями... А я вот очень люблю фразу - "Нет ничего страшнее наших страхов". Не подумайте, что я не восприняла Ваш рассказ всерьез.
Просто от того, что мы думаем и говорим, очень многое зависит в нашей картине мира - мы ее таким образом поддерживаем. Вот если бы заменить во внутреннем диалоге "Я БОЮСЬ" на "Я ОПАСАЮСЬ, НО Я С ЭТИМ РАЗБЕРУСЬ"!
Ведь разобраться надо. Дело не в профессии - Вы это, кажется, уже и сами заметили. Да и жалко отступать, когда в Ваших руках такой прекрасный инструмент, и Вы можете реально его использовать себе на благо. Пока еще новая профессия психолога начнет приносить доход... А здесь уже выручалочка есть, только использовать боитесь. Я знаю бухгалтеров, которые ведут несколько маленьких компаний, при этом работают из дома, прекрасно зарабатывают и при этом сами себе хозяйки! А еще первый раз вижу такого скромного Главбуха ) Везде, где работала, Главбух был почти главным человеком, от которого зависели и директора, и их сотрудники-подчиненные, и даже видела злоупотребления, где Главбух, пользуясь своим положением и властью, тиранила всю компанию... Так что точно Вам говорю - дело не в профессии! Дело в Вас.
Все равно проблему "жертвы" придется решать... Да, Вам это не понравится, но впечатление создается однозначное - за этими строками стоит жертва (не обижайтесь, я и сама такая была ))
Я слышу Ваше сознательное возражение в письме -"я не жертва", но вы подаете неосознанные сигналы о том, что Вы жертва. Вы этого не замечаете, но на эти сигналы реагируют люди, склонные к насилию. Вы для них, как заяц для волка - пахнете страхом.
Реальные изменения начинаются тогда, когда мы начинаем следить за своими мыслями и словами. Когда мы думаем о силе, интересах, радости, успехах, своей свободе, КОГДА ВНУТРИ МЫ ДОВОЛЬНЫ СОБОЙ, ЭТО ВИДНО. Тогда мы привлекаем к себе других людей и другие обстоятельства. Это очень трудно изменить, потому что мы срываемся в старые, неосознанные стереотипы и привычки мышления, чувств, самоощущения. НО ЭТО РАБОТАЕТ, я знаю это точно. Может, Вам поможет мой опыт. Я работала с позитивными утверждениями и картинками, я взяла себе за правило - каждый вечер перед сном, вспоминая день, ХВАЛИТЬ СЕБЯ за все, что сделала большого и маленького, и никакой критики! А по утрам улыбаться себе в зеркало и говорить хорошие слова. И никто не в силах сбить нас с этого пути и настроения! Любовь мира к нам начинается с нашего уважения к себе. Попробуем вместе? )
Очень желаю Вам найти себя, вернуть себе свою силу и свободу. И с гордостью и мастерством владеть обеими профессиями!
Обнимаю Вас!

Елена , возраст: 34 / 03.02.2011

Нати, Вы молодец!
Во-первых, потому, что справитесь, т.к. путь уже знаете, и путь верный!
Во-вторых, потому, что во всех этих передрягах не теряете свою человечность!
Практический мой совет Вам таков: ЕСТЬ на свете места, где требуются хорошие и добропорядочные специалисты, и где их ценят и уважают. ЕСТЬ на свете мужчины, которым "требуются" хорошие и добропорядочные жены, и которые способны их ценить и уважать.
Если будете двигаться этими "аксиомами" - заветные "дверцы" обязательно найдете! Главное, цените себя и свой труд!


P.S. Поверьте руководителю с многолетним опытом: хороший бухгалтер нынче на вес золота - такого носят на руках! А хорошая жена - тем паче! Удачи Вам!

Владимир Ульянов , возраст: 45 / 05.02.2011