подскажите мне как успокоиться и забыть его

Меня избивает гражданский муж.но последующей этого просит прощения и я дура верю и прощаю.в последний раз сломал нос и пинал в лицо.сейчас он ушел а я не могу одна.и с ним понимаю надо расстаться и как представлю что он будет спать с другой аж плохо становится.вот узнала что врал мне во многом, начала говорить,он сказал мы расстались не звони больше.я последующей последнего избиения написала заявление на него,сняла побои,а он прикрывает себя всяко,говорит мне гадости будто между нами никогда ничего небыло.вчера только говорил как любит юа сегодня всеми матами кроет.подскажите мне как успокоиться и забыть его.я сейчас на больничном так одна с ума схожу,вся синяя даже в магазин не выхожу.

Аленка , возраст: 28 / 18.06.2018

Отклики:

Аленка, у вас созависимость, скорее всего вы в детстве каким-то образом пришли к выводу, что любовь = страдания. И теперь претворяете этот сценарий в жизни. Почитайте книгу: «женщины, которые любят слишком сильно». Пожалуйста, обратитесь к психологу, можно бесплатно тему создать на форуме b17.ru/forum, там бесплатно консультируют проф.психологи.

Дарьям , возраст: 32 / 20.06.2018

К сожалению, вряд ли на вас подействуют наши советы посетителей сайта, вы все равно от него не уйдете и будете снова и снова ходить битой,вы не осознаете , что сами виноваты. Если бы вам не было это в удовольствие, давно бы прекратили это.

лиса , возраст: 30 / 21.06.2018

Алена, со своей стороны категорически не советую Вам обращаться к первому попавшемуся психологу, особенно на сайте b17.ru. Ничего вы там не получите, кроме выкладывания своих данных в сеть и короткой, скорее всего бередящей раны беседы с психологом. Полноценной работы на форуме быть не может! Выбирайте психолога очень тщательно, по рекомендациям. Даже дипломы и регалии не всегда гарантируют качественную работу! Особенно если Вам не до разбирательств, чего стоит тот или иной диплом. Просите помощи знакомых в выборе консультанта.
Всего Вам доброго.

Надежда , возраст: 36 / 22.06.2018

Создаешь видимость прощения и сохранения отношений.Подготавливаешь почву для побега.Нужно место.Родители,подруги,дома реабилитации.Усыпив бдительность мужа-тирана,бежишь дальше чем видишь,только так.Меняешь номер,удалешься из соцсетей.Если он тебя все таки вычислил.Не ведешься на попытки применения и извинения.Просто игноришь и молчишь.При угрозах применяешь официальную силу МВД.Они беседу с ним проведут.Либо силу неофициальную ,группу знакомых мужчин,родственники,друзья,коллеги для мужского разговора,но без фанатизма,здесь достаточно психологического воздействия,чтобы стало понятно ,что за тобой стоят.На всякий случай можно обзавестись несмертельным гражданским оружием перцовка ,шокер,только если ,что применяй не мешкай.Убить им не убьешь,но нападать расхочется и оно законно.

В разделе «Просьбы о помощи» много историй, авторы которых остро нуждаются в Вашем участии и совете.

Отклики:

Последние просьбы

Самое важное

Лучшее новое

Полезный тест

Как пережить последствия насилия

Как помочь близким пережить последствия насилия

Философия и психология насилия

Как предотвратить или прекратить насилие

Полезная информация

Последние просьбы